Sain talon risteilystä tänään noin klo 10. Cheerios -laatikko ei pitänyt minua, joten söin aidon aamiaisen ja sain kiinni sähköposteista antamalla sen toimia Sitten pidin mielessä, että meillä oli vielä kurpitsa -kermajuusto, joten tein puoli bagelia kurpitsan kermajuustolla sekä kurpitsavoilla. Se oli pamazing? Uusimmat videoni Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Katsaus Jessica Simpsonin …
Runnerin kestävyysharjoittelu A1 Video
Kuinka se menee? Minulla oli eilen muutama maukas ateria. Avokado säästää päivän uudelleen! Se vie Quesadillan loven, tiedätkö? Viimeisimmät videot 4 minuutin alavartaloharjoittelu juoksijoille Viisi alavartaloharjoitusta juoksijoille! Kokeile tätä nopeaa kestävyyden harjoittelua talossa jaloillesi, lantiollesi ja gluteille. Laitteita ei tarvita. Glute -silta Donkey Kicks – vuorottelevat puolet Simpukka – vuorottelevat sivut Hanki paljon lisätietoja RunEaTrePeat.com …
Pysäytä rasvapuhe tai kukaan ei ole sinun kaverisi
, pakkaaman matkoilleni, mutta joku ei ole yhteistyöhaluinen. FTR – Laitoin vain Vegasin Rerille niin paljon, koska hän vikottaa minua paljon, mutta mieluummin hän oli koira. Tai elää hieroja. Uusimmat videoni Kasvonaamioehdotukset juoksemiseksi ja ulkona kävelemiseksi Kasvonaamio juoksemiseen ja kävelemiseen ulkona Coronavirus -puhkeamisen aikana. Tarvitseeko sinun käyttää naamaria? Mikä naamio on paras juoksijoille ja kävelijöille? …
Blogher -konferenssi
Voi luoja tänään on ollut niin uskomattoman mahtava, etten edes tiedä mistä aloittaa! Polttoain päivälle kaurahiutaleella Blogher -aamiaisella. Viimeisimmät videot Kultainen noutaja ei ota pillereitään! Lisää videoita 0 sekuntia 2 minuuttia, 19 sekuntia Seuraava Travel Jane Review 08:01 Elää 00:00 08:21 02:19 Sitten vaeltelin näyttelyä ja sain ystäviä Ja nauttii jostakin välipalasta Mantelin biscotti-tasapainopalkki on …
Juoksuvinkit 100 -aikataulun maratonjuoksijalta Lisa Jackson
Muistatko, kun menin Israeliin Jerusalemin maratonia? Se oli lehdistömatka, joka sisälsi kirjoittajia ja bloggaajia erilaisista juoksupaikoista ja aikakausista. Kun pääsin sinne, olin hyvin yllättynyt kuullessani, että kukaan muu ei ajautunut koko maratonia. Kaikki muut juoksijat/kirjailijat tekivät puolimaratonia tai 5k. Koska me kaikki tulimme eri puolilta maailmaa, saavuimme eri aikoina. Lisa Jackson liittyi ryhmään toisena päivänä …
Venus Williams monet vihasivat harjoitusta ja kuinka pysyä kunnossa matkustaessasi
tyytyväinen perjantaihin! miten viikkosi meni? Kaivokseni oli uskomaton, koska sain Venus Williamsin vuodattamaan vähiten suosikki harjoituksensa. Kinda. Uusimmat videoni Kasvonaamioehdotukset juoksemiseksi ja ulkona kävelemiseksi Kasvonaamio juoksemiseen ja kävelemiseen ulkona Coronavirus -puhkeamisen aikana. Tarvitseeko sinun käyttää naamaria? Mikä naamio on paras juoksijoille ja kävelijöille? Katso paras naamio. Lisäksi CDC: n suositukset siitä, milloin naamaria käytetään ja …
Tunnustus torstaina – Laul Canelo
Se on se aika taas… tunnusta sekä pelastettu (tai ainakin tunnusta sekä omatuntosi lukemattomille muukalaisille Internetissä?). Tunnustus #1: Kun en voi valita 2 ruokaa varten ateriaa varten, minulla on molemmat. Uusimmat videoni Maratonin koulutuspäivä 4 Maratonin koulutuspäiväkirjapäivä 4 Tarkasta Lisää videoita 0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia Seuraava Maratonin koulutuspäivä 2 01:45 Elää 00:00 08:21 …
Kesäpalatsi kielletty kaupunki sekä Tiananmen -aukio
torstaini alkoi merkittävällä aamiaisella, mutta sen pitäisi olla oma viesti! Olen uskomattoman tyytyväinen leviämiseen sekä en voi odottaa nauttien siitä jälleen huomenna. Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 3 Maratonin koulutuspäivä 3 Lisää videoita 0 sekuntia 51 sekuntia Seuraava 4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille 04:31 Elää 00:00 08:21 00:51 Ensin nopea vastaus huolenaiheeseen, jota jatkan – “Miksi …
Uusi Advocare Fyysinen kuntolinja!
Uusi energia sekä suorituskykytuotteet AdvoCare -ohjelmasta ennen / aikana / sen jälkeen, kun harjoittelet ovat tänään! Uusi Shape Line -asiantuntija vie arvauksen juoksemisen ja harjoitusten täydentämisestä. Jokainen Shape Line -tuotteet luodaan erityisesti kolmelle vaiheelle: ennen, samoin kuin treenaamisen jälkeen. Viimeisimmät videot COVID 19 Vasta -ainesesti Otin COVID19 -vasta -ainekokeen. Näin se meni yhtä hyvin kuin …
Parhaat äänikirjat juoksijoille
Hei! mitä kuuluu? Olen täällä vain juoksemassa ja syömässä ja kuuntelemalla äänikirjoja tekemällä molemmat. Okei, ei syömisen aikana, koska haluan kuulla itseni pureskelemaan. Vitsinen. Joka tapauksessa… tänään jaan suosikki Bologna FC 1909 Paita äänikirjojani juoksijoille. Parhaat äänikirjat juoksijoille Aloin käyttää Audiblea yli vuosi sitten – se on äänikirjasto, joka toimii puhelimellasi tai kannettavalla tietokoneellasi. Olen …