Tänä aamuna heräsin epäröivää tehdä pitkällä aikavälillä. En ollut Tunisian Jalkapallomaajoukkue Paita todella “tuntenut sitä” ja päätin puhua itseäni jääkahvin kanssa … ja Twitter… Viimeisimmät videoni Oppiminen köyhästä juoksusta Huonoja juoksuja tapahtuu – tässä on tarkalleen kuinka siirryin sen ohi ja löysin seuraavasta ajoistani. Vinkki auttaa sinua päätyi paljon paremmaksi juoksijaksi olemalla neutraali harjoittelu. Lisää …
Pidän rasvaisesta kiinalaisesta ruoasta
Mid-Morningin olin uskomattoman nälkäinen ja ymmärsin, että kourallinen vilja ei aio leikata sitä. Joten tein uskomattoman paksun proteiinin ravistelun, jossa on pakastettu pinaatti, joka oli heitetty vihannekselle. Viimeisimmät videot Mitä syön päivässä – juoksija painos Mitä söin päivässä. Ruokapäiväkirja juoksijalta, joka ei ole tällä hetkellä harjoittele maratonia tai puolimaratonia. Aamiainen, lounas, illallinen sekä välipaloja sekä …
Kermainen omena -kaneli Quinoa -resepti
Tänä aamuna kaipaisin kurpitsan kaurahiutaleita, mutta pidin mielessä, että olin kaikki kurpitsan piirakan mausta (koska pudotin sen viime viikolla käytettävissä olevaan jätteeseen, joka on kaikki tyylikäs). Joten kirkas ja aikaisin kävelin kauppaan napataksesi joitain. Otan vapaapäivän juoksemisesta maratonin jälkeen, joten tajusin, että tämä oli täydellinen aamukäyttäminen. Lukuun ottamatta silloin, kun sain talon, tajusin, että minulla …
BC Athletic -korvaus hyväksyy Fighting Foundationin ”valkoisen vyön” aivojen terveyden ja hyvinvoinnin ymmärtämisen videon!
Olen ylpeä voidessani paljastaa, että British Columbia on juuri päättänyt olla ensimmäinen Kanadan lainkäyttövalta, joka omaksui Fighting Foundationin kilpailijan aivojen terveyden ja hyvinvoinnin ymmärtämisen perusteet Video. ”Valkoinen vyö” -video. Tarjoamme tämän videon Renge -lääkäreiden vuoden Englannin Jalkapallomaajoukkue Paita 2022 yhdistyksessä Las Vegasin vuotuisen seminaarin viime viikolla. Lähestymme nyt niin monta urheilullista komissiota kuin pystymme omaksumaan …
Tarvitset tämän Kalifornian tiematkalle
Hei! Oletko valmis hyvään viikkoon? Olen siinä voittaakseni sen ja palatakseen raiteille puhtaalla syömisellä ja kävelyllä joka päivä. Se on viikolle POTM15 -tavoitteeni – kävele joka päivä. Mutta ennen kuin me kaikki jaamme kasaan Miles -raportissa tänään, puhutaanko SoCal -tiematkastani. Kalifornian tiematkan on oltava … 1. Kärsivällisyys. Liikenne voi olla B. Viimeisimmät videot 4 minuutin …
Haluan NYC -tyylisen pizzan Andy Cohenin jälkeen
, se on upea juokseva sääolosuhteet ja upea maisema Orange -alueella tällä hetkellä. Minun piti pysähtyä samoin kuin haju ottamaan valokuvia kukista. Juoksin 13 mailia kuunnellessani Andyn Cohenin uutta kirjaa pinnallinen. Se on oikeastaan vain hänen päiväkirjansa ja vain päivittäiset tavarat ovat erittäin viihdyttäviä. Viimeisimmät videot Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Katsaus Jessica …
Parhaat menetelmät saada paljon enemmän hedelmiä ja vihanneksia ruokavaliosuunnitelmaan
Hei! Tänään jaan fantastisia käsitteitä siitä, kuinka syödä paljon enemmän hedelmiä ja vihanneksia. Se on osa kumppanuuttani kokoonpanon probiootin kanssa. Työskentelemme yhdessä tarjotaksemme sinulle tietoa siitä, kuinka pitää vatsasi iloisena vuoden kierroksella! Pidän kesäajasta kaikista normaaleista syistä – lämmin (okei kuuma) sää, BBQ: t, pidemmät päivät, lomat, margaritot (tavallista enemmän) sekä, koska kaikki parhaat hedelmät …
Viljasekoitus
aamu ja ilahdutti tiistaina! Aloitin päiväni 4 mailin juoksulla ja kaivattulla venytyksellä. IT -yhtyeeni on ollut uskomattoman tiukka, enkä halua jättää sitä huomiotta! Tämän aamun aamiainen alkoi jogurtin sängyllä ja pienellä jäljellä olevalla kurpitsalla. Minun piti napsauttaa kuva ensin, koska tiesin Viimeisimmät videot Ennen kuin olimme muukalaisia Ennen kuin olimme muukalaisia Renee Carlino Book Review. …
Kellutko vesimelonit ??
Hei! Kuinka 4. heinäkuuta oli? Tehdä mitään mahtavaa? Minä tein! Ymmärrän, että se on uskomattoman Amerikan perustavanlaatuinen, mutta sain valtavan ol ‘vesimelonin kelluvan uima -altaalle! Minusta tuntuu, että minun piti saada tämä tai pahoittelen sitä loppuelämäni (tai ainakin loppuviikon) ajan. Viimeisimmät videot Korkea saavuttaja – Great kuuntelukirjakatsaus Tiffany Jenkins Book Review -tapahtuman korkea saavuttaja. Nopea …
Waffle
kuorruttaminen on käytännössä perinne mennä Costcoon sunnuntaisin. Odotan sitä jopa! Outo. Joten odotetusti menin tänään Costcoon ja tulin kotiin 3 uudella löytöllä (olen tarkkaillut niitä jonkin aikaa ja lopulta tarve). Kun sain kotiin, otin myös näytteitä jokaisesta? Odota, anna minun varmuuskopioida … Tänä aamuna heräsin löytääkseni tämän kodittoman henkilön talostani. Sitten tajusin, että menen naimisiin …