, pakkaaman matkoilleni, mutta joku ei ole yhteistyöhaluinen. FTR – Laitoin vain Vegasin Rerille niin paljon, koska hän vikottaa minua paljon, mutta mieluummin hän oli koira. Tai elää hieroja.
Uusimmat videoni
Kasvonaamioehdotukset juoksemiseksi ja ulkona kävelemiseksi
Kasvonaamio juoksemiseen ja kävelemiseen ulkona Coronavirus -puhkeamisen aikana.
Tarvitseeko sinun käyttää naamaria? Mikä naamio on paras juoksijoille ja kävelijöille?
Katso paras naamio.
Lisäksi CDC: n suositukset siitä, milloin naamaria käytetään ja millaista COVID19 -puhkeamisen aikana.
Lisää RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 15 sekuntia
Seuraava
Mitä syön päivässä – juoksija painos
14:26
Elää
00:00
08:21
07:15
Huomenna aamulla olen menossa San Franciscoon päivälle pitkälle pyöreälle pöydälle uuden painonpudotuksen reseptilääkkeestä (ei minulle, vain ajatuksilleni). Etkö ole varma kuinka paljon voin kertoa siitä – mutta jaan sen, mitä voin myöhemmin.
SF: stä olen menossa NYC: hen Whole Foods -tapahtumaan.
Sitten tulen kotiin torstaina. Aaanan jatka Los Olivosiin perjantai -iltana 30 mailin kilpailuun lauantaiaamuna. Olen hyvin stressaantunut, koska kaikki on ajoitettu niin tiiviisti, toivon, ettei matka -epäonnistumisia ole. Mutta yritän vain valita virtauksen enkä ole huolissani asioista, joita en voi hallita. <- rukoile. Toivota minulle onnea! Rasvapuhe puhe Lopeta sanomalla, että olet lihava! En ole tyttö, joka valittaa, että hän näyttää rasvaa muille ihmisille, koska olin todella rasvainen. Se teki minusta epämiellyttävän, kun lukion kaverini valitsivat heidän (söpöistä pienistä) ruumiistaan. Tarkoitan, jos he ajattelevat noita asioita itsestään - mitä heidän pitäisi ajatella minua?! Samanaikaisesti en välitä sanaa ”rasvaa”. Minua on kutsuttu pahemmaksi asioiksi ja pidän siitä yleensä adjektiivina. Mutta tässä lyhyessä artikkelissa ei sanota, ettei kukaan pidä Sao Paulo FC Paita rasvaisesta puhujasta
Joten olitpa rasva tai laiha tai paisunut tai söit koko pizzaa tai kutistet farkut – älä sano, että merkitse asioita itsestäsi. Se ei auta sinua tuntemaan olosi paremmaksi tai tee ympärilläsi olevista ihmisistä ajattelemaan sinua korkeasti.
Tiedän, että se on vaikeaa. Meillä kaikilla on huonoja päiviä. Mutta seuraavan kerran kun tunnet karkeasti, laita jotain, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, soita parhaaksi kaverisi ja laita Amy Schumer -vitsejä.
Ole hyvä: sano jotain hyvää itsestäsi (vaikka se olisi päässäsi) nyt paras!
Ajatuksia?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Kuinka selvit avioerosta – todellisia ehdotuksia, jotka auttoivat minua
Kuinka selvit avioerosta – todellisia ehdotuksia, jotka auttoivat minua
Ehdotuksia avioeron tai hajoamisen käsittelemiseksi. Kuinka selviytyä PSV Eindhoven Paita suhteen menetyksestä ja työkaluista, joita olen pysynyt yhdessä
Voin aina ajatella itseäni rasvana, mutta…
Voin aina ajatella itseäni rasvana, mutta…
Tunnustus: Ajattelen aina itseäni rasvana … mutta se on kunnossa … [@RunEaTrePeat in Instagram] Se on erittäin trendikkäitä
9 syytä tarvitsen hierontajäsenyyden
9 syytä tarvitsen hierontajäsenyyden
Hieronta kateutta kuukausittaisia erikoistarjouksia ja katsaus hieronta- tai kasvopalvelun hankkimiseen joka kuukausi. Syyt saada hieronta
Mikä pidättää sinut juoksustavoitteestasi
Mikä pidättää sinut juoksustavoitteestasi
Ajattelusi on se, mikä todella pidättää Crystal Palace FC Paita sinut juoksevista tavoitteistasi. Se ei ole sinun kykysi ajaa niin nopeasti tai kaukanaMaratonin koulutuspäivä 6
Maratonin koulutuspäivä 6
Marathon Training Day 6. Blogin päivittäiset päivitykset ja videolehti. Kuinka juokseminen menee parhaiten nyt ja tänään
tyytyväinen maailman mielenterveyspäivä paikalliselta monikaanilta
tyytyväinen maailman mielenterveyspäivä paikalliselta monikaanilta
Maailman mielenterveyspäivän osoitin Blogger Monica Olivas. Terapiatarina kehon positiivisuudella ja podcast CRIS: llä
⚡ Shareaholicilla
.