Showing 12 Result(s)
Uncategorized

Aamiaiskulho- ja maraton -oppitunnit

Tänä aamuna käytin puoli kantalouppia “aamiaiskulhoksi”. Täytin sen raejuustolla, viljalla, chia -siemenillä ja polkujen sekoituksella. Se oli maukasta ja kesti hetken syödä, koska minun piti kauha kantaloupe, kun söin sen. rakastan sitä! Tämä toimisi myös jogurtin ja granolan kanssa? Maratonin kapeneva – ottaen huomioon, että on vain muutama päivä ennen maratonia (!!!), olen syvällä kartiotilaan. …

Uncategorized

Kilpailun arviointityyppi tarkalleen kuinka arvioida suorituskykyäsi kilpailussa ja löytää siitä.

Hei! Aloitin päiväni erittäin yksinkertaisella juoksulla nähdäkseni tarkalleen kuinka jalkani tuntevat. Mainitsin tämän rodun kokonaisuudessaan, mutta tunsin kuitenkin “lyijyjalat” kilpailun aikana. Yllättäen olen tänään kunnossa, mutta uskon, että aion viettää koko viikon tarjotakseni todella pitkään lataamiseen. Aamiainen-pariksi tavalliset munani avokadastin kanssa! Viimeisimmät videoni Podcast -kertomukset 6. elokuuta Ja tässä on uusi video, jossa on nopea …

Uncategorized

Matala rasva sekoituspaista maapähkinäkastike-gluteeni täysin ilmaiseksi temppukomponentilla

Tämä on sponsoroitu julkaisu, jonka olen kirjoittanut Sabra Dipping Co, LLC: n puolesta. SocialSparkille. Kaikki mielipiteet ovat 100% minun. Uusimmat videoni Kultainen noutaja ei ota pillereitään! Lisää videoita 0 sekuntia 2 minuuttia, 19 sekuntia Seuraava Maratonin koulutuspäivä 4 01:21 Elää 00:00 08:21 02:19 Saatat olla tietoinen siitä, että olen merkittävä hummuksen fani. pitää siitä. Sama …