Tämän päivän lounas koostui Costco -näytteistä ja (paljon) Trail -sekoituksesta. Koulun jälkeen menin Annen pähkinöiden ja Costcoon. Vakavasti, jos asut lähellä Jessupia, MD, sinun on mentävä Annen myyntipisteeseen. Sain valtavan pussin Deelish Trail -sekoitusta 3,00 dollarilla! Tulin ulos kaksi pussia pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä! Kenttäpäivä. Sitten menin Costcoon. Hitsi! Tuo paikka on täynnä ihmisiä, jotka …
ManGo eco-friendly Smoothie bowl Recipe:
Hello! I felt my hamstrings were super tight this morning so I cut my long run a bit short as well as had a great stretch session. Ahhhhh. I needed that. And then I needed a smoothie! (Well, very first I needed a shower as well as water.) Viimeisimmät videoni Marathon training Day 6 Marathon …
Costco Fundamentals
Hei hyvät ystävät, en soittaisi itselleni todellista ruokavaliota, koska en ole kuvitteellinen, en ole käsite, mikä helvetti tryffeli on, ja juo 2,00 dollaria pulloja punaviiniä (huomautukset pullot ovat moniarvoisia ). Mutta pidän ruoasta! Pidän syömisestä sekä ruoanlaitosta sekä ruoan ostamisesta. Samalla koska olen niin kovaa ja onnellinen suosikkeistani, saan paljon huolta eri myymälöistäni “pakollisista”. Uusimmat …
10 asiaa, jotka sinun täytyy syödä ennen kuin maraton tai taivas putoaa! Se, tai oma ennen kilpailua edeltävää ruokavaliota…
Minulla on kaksi maratonia tulossa. Se on todella vaikeaa keholleni, joten yritän hoitaa sitä ystävällisesti sopivalla ravitsemuksella ja lepolla. Polttoaineeni selvittäminen on auttanut paljon kilpailuharjoitteluun ja toipumiseen. Viimeisimmät videoni Kultainen noutaja ei ota pillereitään! Lisää videoita 0 sekuntia 2 minuuttia, 19 sekuntia Seuraava 5 minuutin juoksu lämmitä a 05:34 Elää 00:00 08:21 02:19 Saan paljon …
Yhden sanan viikonloppu-San Miguel Half Marathon
Road-Trip Puolimaraton) Viimeisimmät videot Sain COVID-19-testin Coronavirus -testin saaminen – miten se toimii, miltä se tuntuu, kokemukseni ja enemmän. Sain vakiokokeen ja Ben sai COVID-19-nopean testin. Lisää videoita 0 sekuntia 5 minuuttia, 16 sekuntia Seuraava Oppiminen köyhästä juoksusta 03:48 Elää 00:00 08:21 05:16 Eh. Mitali Nehydratoi. Olla samaa mieltä. Paso. Froyo Pallokuosi Lisää. Illallinen. Joo! …
12 mailia varhain aamulla ”
Asetin hälytykseni muutaman minuutin ajan kello 5 jälkeen noustakseni ja oven ulos. Minulla on tänään 12 mailia rutiinillani, samoin kuin ottaen huomioon, että meillä on ollut muokkaus suunnitelmista, joita tarvitsin saadakseni sen aikaan aikaisin! Tein normaalin esiauhan rituaalin… kahvia sekä PB & J Paahtoleipää. Sitten olin poissa! Viimeisimmät videot Mitä syön päivässä – juoksija painos …
Se on ollut yhtä pitkä
, se on ollut yhtä kauan, koska minulla on ollut ranskalaisia perunoita siitä lähtien, kun lupaan, kun avasin tämän laukun (autoihini ja kuorma -autossa menetelmätalossa – busted) sekä söin yhden, minun, minun, minun Aivan ensin uskoi: “Nämä ovat aivan kuten ranskalaisia!” Olin varmasti erittäin innoissani ja jatkoin ainakin yhdelle sekä puoliksi annoksille, ehkä enemmän? Koska …
Painonpudotus, kun sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, podcast#69
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Pelaa uudessa ikkunassa | ladata Tilaa: Apple -podcastit | Google -podcasts | Stitcher | Rss Uusimmat videoni Maratonin koulutuspäivä 1 Lisää videoita 0 sekuntia 3 minuuttia, 12 sekuntia Seuraava Travel Jane Review 08:01 Elää 00:00 08:21 03:12 Hei! Tämän päivän juoksussa Eat toistuu podcast vastaan kolmeen fantastiseen kysymykseen … …
Total Body workout At home Without equipment
Hello! Miten menee? Today I’m sharing a great at home workout that blasts a ton of calories and you don’t need any equipment! (Cat photo-bomb) MY newest VIDEOS Marathon training Day 3 Marathon training Day 3 More Videos 0 seconds of 51 seconds Seuraava How to do the lower Body workout for Runners A 03:09 …
Meksikolainen lihaton maanantai Ortega Omelet
juhlin lihatonta maanantaina tuomalla Meksikon lihaton maanantaisin takaisin tällä viikolla! Toivottavasti aion rullata tämän sarjan kanssa uudelleen. Se on erinomainen tapa tehdä meksikolainen ruoasta terveellistä Viimeisimmät videoni Maratonin koulutuspäivä 3 Marathon Training Video Diary – Päivä 3. Juoksu Journal tarkista Run Eat Recoren kanssa Lisää videoita 0 sekuntia 51 sekuntia Seuraava Maratonin koulutuspäivä 4 01:21 …