, se on ollut yhtä kauan, koska minulla on ollut ranskalaisia perunoita siitä lähtien, kun lupaan, kun avasin tämän laukun (autoihini ja kuorma -autossa menetelmätalossa – busted) sekä söin yhden, minun, minun, minun Aivan ensin uskoi: “Nämä ovat aivan kuten ranskalaisia!” Olin varmasti erittäin innoissani ja jatkoin ainakin yhdelle sekä puoliksi annoksille, ehkä enemmän?
Koska minulla oli raskas välipala tänään iltapäivällä, kuuntelin vartaloani ja tein kevyemmän illallisen. Minulla oli muutama kekse juustolla aloittamiseen.
Uusimmat videoni
Maratonin koulutuspäivä 4
Marathon Training Journal Day 4 Tarkasta
Lisää videoita
0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia
Seuraava
Ennen kuin olimme muukalaisia
09:42
Elää
00:00
08:21
01:21
Ja teki välipalalevyn nuorten poikkilevyni. Jos huomasin, että aikuinen aikuinen söi tästä lautasesta normaalissa, ei-elintarvikkeessa, blogikirjoittajatilanteissa, uskoisin, että heissä oli jotain vikaa. Surullinen.
Onko valitettavaa, että syön suklaata ja sitten katsomaan merkittävin häviäjä? Uskon niin …
Koska Ben samoin kuin minulla molemmilla oli kevyempi illallinen, hän nälkäisi hiukan myöhemmin, kun hän söi, yritin jättää huomiotta sen kuitenkin luolasin ja sain välipalan. Minulla oli pala leipää, jossa oli PB, ei kuvaa.
Tunnen kasaan paremmin, mutta jostain syystä kurkkullani on ollut kutina, jota se ei voi päästä koko ajan, samoin kuin yskän “raaputtaa” sitä. Boo
Kun syömistilassa ei ole nimeä – olin terapiassa muutaman vuoden ajan, eikä sitä koskaan diagnosoitu virallisella syömishäiriöllä. Terapeutini käytti toteaa, että minulla oli ”epäjärjestynyt syöminen”, mutta sille ei ollut virallista nimeä. Sinulla ei ole käsitettä tarkalleen, kuinka se on validointi, kun tarkistat tai kuulet, että joku muu oli/on täsmälleen samassa asemassa.
Jos sinulla on historiaa “syömisolosuhteissa, joita ei muuten määritetty”, tarkista tämä aito tili. On hienoa ymmärtää, ettet ole yksin tai hullu.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa