Hei! Tiedän, että se on joulun jälkeisenä päivänä eli “nyrkkeilypäivä”, mutta minulla ei ole nyrkkeilyhansikkaani kanssani tällä matkalla, joten ajattelin kerätä Jeesuksen syntymäpäivää … Uusimmat videoni Maratonin koulutuspäivä 6 Maratonin koulutuspäivä 6. Blogin päivitys. Lisää videoita 0 sekuntia 1 minuutti, 19 sekuntia Seuraava 5 minuutin juoksu lämmitä a 05:34 Elää 00:00 08:21 01:19 Olen Floridassa …
Satunnainen sekoitus frys dot com
Minulla oli vakava halu keitetyille paprikoille sekä sipulia illalliselle. Se on todella kaikki mitä halusin, kun otetaan huomioon, että olen nyt käytännöllinen proteiinikirkon jäsen, jonka lisäsin 2 siipikarjan hampurilaista ja 2 kasvishampurilaista myös sekoitukseen. Joo 2 jokaisesta – en ole vain proteiinikirkon seuraaja, olen myös heidän kultinsa uusi johtaja. Viimeisimmät videot 5 minuutin juoksu lämmitä …
Auta tämän maapähkinävoi -purkkiargumentin
Hei! Vaaditaan apuasi erittäin välttämättömään väitteeseen, joka sisältää maapähkinävoita sekä kiistelyä äitini kanssa – kaksi suosittua asiaani. (Vitsailee.) Menin vanhempieni kotiin tänä viikonloppuna. Ne ovat parasta, koska he käsiteltiin nostaa minua noin 2% tyypillisiksi ja koska heillä oli ceviche. Uusimmat videoni Mitä syön päivässä – juoksija painos Mitä söin päivässä. Ruokapäiväkirja juoksijalta, joka ei ole …
25 päivää kuntopäivää 2
Hei ja hyvää maanantaina! Olen menossa hakemaan harjoittelu, mutta halusin ensin kirjautua sisään ja muistuttaa sinua tämän päivän “tekemistä” 25 päivää kunto Eilen oli lankku. Tee se tänään, jos unohdat! Viimeisimmät videoni COVID 19 Vasta -ainesesti Otin COVID19 -vasta -ainekokeen. Näin se meni ja tulokset! Lisää videoita 0 sekuntia 5 minuuttia, 19 sekuntia Seuraava Maratonin …
Hiilikuormitus ei ole vitsi
Hei siellä ja ilahduttaa tiistaina! Tunnen olevani hiukan parempi tänään, mutta minulla on silti noin 3 tonnia limaa huuhtelemaan nenäni ifyaknowwhatimean. Anteeksi, se oli karkeaa. Mutta se on minulle karkeampaa. (lähde) 90% ajasta en voi päättää mitä aamiaiseksi (lähinnä siksi, että rakastan kaikkia aamiaisruokia). Luulen, että minun on vain julistettava tämä ateria virallisen aamiaiseni ja …
Jillian Michaels sekä raaputtaa purkin
. Aioin valita yksinkertaisen juoksun, mutta pidin mielessä, että olen tyytyväinen ryhmääni tänä iltana yksinkertaisen 4 mailin ajan. Jopa yksinkertaiset 2-A-päivän satuttamat polveni, joten tein sen sijaan Jillianin 6 viikon kuusi pakkausta. Olen viime aikoina laiminlyönyt Jillian Michaelsin ja vaatimuksen palata takaisin ASAP: lle! Olen havainnut, että ABS on kipeä pitkien kilpailujen jälkeen. Uskon, että …
Hienoimmat äitienpäivälahjat fyysisille kuntoon rakastaville äideille
Äitienpäivä on vain kahden viikon päässä! Tämä osoittaa, että menetelmä on menneisyyttä aivoriihiä, mitä saat fyysisen kunto -ajattelusi. Sekä käytettävissä olevien äidin juoksijat voivat lähettää tämän julkaisemisen perheelleen ei-niin hienovaraisesta vihjöstä. Tässä on luettelo parhaista äitienpäivän lahjaideoista… mahtavalle äidillesi. Parhaat äitienpäivälahjat muodossa äidit 1. Hierontatodistus. Harjoittelu vai ei – äideillä tulisi olla hieronta! Mutta jos …
Run as well as Done
I ran under the bright, shiny lights of the Las vegas strip last night… But now I’m up at 5am to drive back to southern California. full recap on the way! MY newest VIDEOS Marathon training Day 4 Marathon training Journal day 4 inspect in More Videos 0 seconds of 1 minute, 21 seconds Seuraava …
True Life: I’m training for a Marathon
MTV’s true Life series inspired this post. It’s crazy how much training for a marathon changes your day to day life. Last night I made sure to avoid alcohol, carb load and get to sleep early. Hey, I didn’t say it was a dramatic day to day, I just said it changes stuff. This morning …
11 top Greek Yogurt Recipes as well as evaluations
Here’s a round up of all my preferred Greek Yogurt recipes plus a few evaluations of new as well as fascinating flavors! Greek yogurt is a excellent switch for sour cream in recipes. It’s likewise a great combination with oatmeal for overnight oats. I have so numerous recipes starring this healthy protein packed component – …