Äitienpäivä on vain kahden viikon päässä! Tämä osoittaa, että menetelmä on menneisyyttä aivoriihiä, mitä saat fyysisen kunto -ajattelusi. Sekä käytettävissä olevien äidin juoksijat voivat lähettää tämän julkaisemisen perheelleen ei-niin hienovaraisesta vihjöstä. Tässä on luettelo parhaista äitienpäivän lahjaideoista… mahtavalle äidillesi.
Parhaat äitienpäivälahjat muodossa äidit
1. Hierontatodistus. Harjoittelu vai ei – äideillä tulisi olla hieronta! Mutta jos hän myös treenaa, hän todella tarvitsee sellaisen.
Viimeisimmät videot
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
Alahuollon nopea opetusohjelma juoksijoiden harjoitteluun. Tämä sisältää:
Sumo -kyykky
Käänteinen lunge – oikea
Käänteinen Lunge – vasen
Sivuttainen lunge – ihanteellinen
Sivusuuntainen – vasen
Hanki tämän kuukauden harjoituskalenteri juoksijoille nyt RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 3 minuuttia, 9 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 6
01:19
Elää
00:00
08:21
03:09
2. Mitalin ripustin. Sporthooksilla on fantastinen joukko hauskoja – plus ”äiti” tietyt ripustimet. Osta ASAP saadaksesi sen ajoissa.
3. Suloinen vesipullo. Auta pitämään hänet kosteutettuna noihin hiki -istuntoihin!
Jos olen äitisi, sinun on saatava minulle tämä:
Mutta en ole (ellei minulla ole lapsita, josta en ymmärrä …), joten voit harkita …
Henkilökohtainen vesipullo Etsyltä
4. Uusi harjoitusvälineet. Tarkista hänen tavaransa ja selvittää, mitä hän tarvitsee, samoin kuin mitä hän jo pitää. Olen kinda kuin tämän joogaäiti -tee (äitiys). Tai tämä juoksee kuin äiti -tee…
Juokse kuin äiti (vihreä) t-paita
5. Kuukauden valkoviini. Koska. No, vain koska se on mahtavaa.
6. Yrttikasvit (tai hedelmät). Paljon parempi kuin kukat – hän voi nauttia silmissä, hajussa ja maussa! Vinkki: Tarkista, että alueellinen lastentarha on yksinkertaisia hoitovaihtoehtoja. Kauppias Joella voi olla myös joitain.
7. Terveellinen illallinen. Keitä hänen ensisijainen ateriansa. Vinkki: Siivoa sen jälkeen ja tee riittävästi, joten hänellä on jäännökset.
8. mailimerkit. Mieluummin juoksukirjani!
Suorita kuin äiti on vielä yksi hieno valinta tai jäsenyys hänen fyysiseen kuntoon tai terveelliseen Living -lehteen.
9. Uusi joogamatto tai kuntokeskuspussi.
Maaginen mattojoogamatto
Oakley Plank -jooga kantolaukut käsilaukut
10. Lahjakortti hänen haluamansa smoothie -kaupan! Palkitsemispisteet, jos otat hänet ulos smoothie- että kävelylle.
Kysymys: Mitä saat äitisi?
Vastuuvapauslauseke: Tämä julkaisu koostuu tytäryhtiölinkeistä. Minulla on uusi vastuuvapauslauseke talosivulla muistuttaakseni, että olen ehkä sponsoroinut artikkeleita tai tytäryhtiölinkkejä aika ajoin. Arvostan tukeasi ja haluan vain antaa sinun ymmärtää, etten aina osoita tytäryhtiölinkkejä ihanteellisiksi sen jälkeen, kun ne ovat blogissa, jossa ei vaadita/tarvita.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa