Se on se aika taas… tunnusta sekä pelastettu (tai ainakin tunnusta sekä omatuntosi lukemattomille muukalaisille Internetissä?). Tunnustus #1: Kun en voi valita 2 ruokaa varten ateriaa varten, minulla on molemmat. Uusimmat videoni Maratonin koulutuspäivä 4 Maratonin koulutuspäiväkirjapäivä 4 Tarkasta Lisää videoita 0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia Seuraava Maratonin koulutuspäivä 2 01:45 Elää 00:00 08:21 …
Kesäpalatsi kielletty kaupunki sekä Tiananmen -aukio
torstaini alkoi merkittävällä aamiaisella, mutta sen pitäisi olla oma viesti! Olen uskomattoman tyytyväinen leviämiseen sekä en voi odottaa nauttien siitä jälleen huomenna. Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 3 Maratonin koulutuspäivä 3 Lisää videoita 0 sekuntia 51 sekuntia Seuraava 4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille 04:31 Elää 00:00 08:21 00:51 Ensin nopea vastaus huolenaiheeseen, jota jatkan – “Miksi …
Uusi Advocare Fyysinen kuntolinja!
Uusi energia sekä suorituskykytuotteet AdvoCare -ohjelmasta ennen / aikana / sen jälkeen, kun harjoittelet ovat tänään! Uusi Shape Line -asiantuntija vie arvauksen juoksemisen ja harjoitusten täydentämisestä. Jokainen Shape Line -tuotteet luodaan erityisesti kolmelle vaiheelle: ennen, samoin kuin treenaamisen jälkeen. Viimeisimmät videot COVID 19 Vasta -ainesesti Otin COVID19 -vasta -ainekokeen. Näin se meni yhtä hyvin kuin …
Parhaat äänikirjat juoksijoille
Hei! mitä kuuluu? Olen täällä vain juoksemassa ja syömässä ja kuuntelemalla äänikirjoja tekemällä molemmat. Okei, ei syömisen aikana, koska haluan kuulla itseni pureskelemaan. Vitsinen. Joka tapauksessa… tänään jaan suosikki Bologna FC 1909 Paita äänikirjojani juoksijoille. Parhaat äänikirjat juoksijoille Aloin käyttää Audiblea yli vuosi sitten – se on äänikirjasto, joka toimii puhelimellasi tai kannettavalla tietokoneellasi. Olen …
Ei juokseminen on kipua kaulassa
Hei! hyvää viikonloppua!! Se on muistopäivän viikonloppu Yhdysvalloissa (FYI maailmanlaajuisille ihmisilleni), joten meillä on 3 päivän viikonloppu. Toivon, että pidät hauskaa auringossa. Minulla oli hauskaa samoin kuin joitain ei-niin-hauskoja, koska minun piti ajaa vuoret rantamaratoniin tänään ja päätin olla-etten ole varma, lasketaanko DNS (ei aloittanut), jos et jopa mennä samoin kuin valitse päiviä aiemmin? Heräsin …
Hiljainen lauantai suuntasi Ventura
-kuvat lauantaista… (pohjimmiltaan hyvät osat, koska en lopettanut ja ottanut kuvaa kirkkaasta, kiiltävästä uudesta pysäköintilipusta, jonka sain) #Boo Viimeisimmät videot Ennen kuin olimme muukalaisia Ennen kuin olimme muukalaisia Renee Carlino Book Review. Nopeat ajatukset ja ehdotukset äänikirjoihin. Tarina, kertoja, arvostelu ja paljon hyvää kuuntelusarjaa. Lisää videoita 0 sekuntia 9 minuuttia, 42 sekuntia Seuraava Maratonin koulutuspäivä …
Mikään que dippy -munat
aikatauluni henkilökohtaisena valmentajana on erilainen kuin normaali 8-5, joten minun on pitänyt säätää syömistäni vastaavasti. Jos minulla on asiakas klo 18.00 tai sen jälkeen syön illallisen erittäin varhaisen lintujen erikoistyyliä. Se tapahtuu viime aikoina 4 päivää viikossa, joten olen jo tottunut tähän Nykyään se oli munavoileipä, jossa oli vihreä papu “perunoita”. Levitys on nauraen lehmän …
New Running shoes
I get excited over new running shoes like Carrie utilized to get over Manolos. Oikeasti. After choosing I desperately needed new ones I did some Web research study to compare as well as contrast my two all time favorites – Asics Gel Nimbus & Adidas Supernova with a new brand – Mizuno. Today I went …
Maapähkinävoi kurpitsaleipäresepti
Hyvä ystävä työssä leikkasi tämän reseptin minulle, se on Baltimore Sun – Peanut Pumpkin -leipä. Kurpitsa sekä maapähkinävoi ??!?!?! Tämän on oltava unelma. Tein joitain säätöjä siitä, jotta se olisi terveellisempi ja leikata resepti puoliksi. Tässä on minun versioni … (Suklaa PB -kuppi leivän ihanteellisella puolella, kummalla puolella lisäsin siruja.) Viimeisimmät videot Oppiminen köyhästä juoksusta …
Kymmenen uutta uutta ruokaa luonnontuotteiden Expo Westistä
menin perjantaina Natural Products Expo West -tapahtumaan. Se on mahtava show, jossa on tuhansia uusia ja parannettuja “luonnollisia” tuotteita, kuten ruokaa, lisäravinteita ja kauneustuotteita. Se on tapa, jolla yritykset voivat jakaa tietoja tuotteista mahdollisille asiakkaille ja lehdistölle. Viimeisimmät videoni Ennen kuin olimme muukalaisia Ennen kuin olimme muukalaisia Renee Carlino Book Review. Nopeat ajatukset ja suositukset …